After a week's lockdown, APMC Vashi to open on Monday with new arrangement

Limited quantity for veggies, grains and masala from Monday and rest from Thursday

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Reliance Industries' Rs 53,000-crore rights issue to kick off on May 20

The rights issue price has been set at Rs 1,257 a share, a discount of nearly 14 per cent to the last closing price of Rs 1,459

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Lockdown mints more than a million new stock traders across India

S&P BSE Sensex index remains 26% below its January peak, even after rebounding from the sell-off, burnishing the allure for stocks

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कविता के जरिए बच्चों को 20 सेकंड तक हाथ धोने का तरीका बता रहीं सुनीता , बस्तियों में जाकर लोगों कर रहीं जागरूक

कोरोना संकटकाल के दौरान अपने- अपने तरीके से योगदान दे रहे लोगों की कई तस्वीरें सामने आ रही है। ऐसी ही एक तस्वीर महाराष्ट्र के औरंगाबाद से सामने आई है, जहां कोरोना वॉरियर सुनीता नागकीर्ति बच्चों को कोरोनावायरस के प्रतिजागरूक करती नजर आ रही हैं। बस्तियों में रह रहे बच्चों को जागरूक करने के लिए उन्होंने मराठी में एक कविता बनाई है, जिसके जरिए वह बच्चों को 20 सेकंड तक हाथ धोने के तरीके और उसके फायदे के बारे में बताती हैं।

बस्तियों में जाकर लोगों कर रहीं जागरुक

बच्चों को कविता के जरिए कोरोना के प्रति जागरूक करता यह वीडियो महाराष्ट्र के खेल आयुक्त ओमप्रकाश बकोरिया ने ट्विटर पर शेयर किया है। इस वीडियो में नागकीर्ति कविता का उपयोग करते हुए बच्चों को 20 सेकेंड तक हाथ धोने की तकनीक समझाती नजर आ रही हैं। रविंद्र स्कूल में राज्य स्काउट एंड गाइड के तहत जुड़ी सुनीता इन दिनों बस्तियों में जाकर लोगों को महामारी के प्रति जागरूक करते हुए इससे बचने के तरीकों के बारे में बता रही हैं।

राज्य में संक्रमितों की संख्या 29100 पहुंची

देश में कोरोनावायरस का प्रसार तेजी से बढ़ता जा रहा है। इसका सबसे ज्यादा प्रभाव महाराष्ट्र राज्य में देखने को मिल रहा है। यहां संक्रमितों की संख्या 29100 तक पहुंच गई है। महाराष्ट्र में कोरोना मरीजों के ठीक होने की दर 22% हो गई है। मुंबई में यह 25% है। मुंबई में हर चौथा मरीज ठीक हो रहा है। राज्य में 14 मई तक 27 हजार 524 केस सामने आए। इलाज के बाद इनमें से 6059 मरीज ठीक होकर घर गए। मुंबई से सटे उपनगरों में मीरा-भाईंदर का रिकवरी रेट सबसे बेहतर 60% है। उल्हासनगर में 81 में से सिर्फ 11 मरीज ठीक हुए हैं।

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Meet Sunita Nagkirti who is teaching slum children about washing hands for 20 seconds by telling a poem on Covid-19, making people aware by going to settlements

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लॉकडाउन में बन बनाने के लिए ढूंढ रहे हैं हेयर एसेसरीज, तो बन बनाने की ये 3 ट्रिक्स आएंगी काम

गर्मी का मौसम हमें बालों को खोलने की इजाजत नहीं देता। इस दौरान सबसे आसान है बालों को जूड़े में बांध लें। लेकिन लॉकडाउन के दौरान बन बनाने के लिए आपके पास हेयर एसेसरीज नहीं होगी, तो कोई बात नहीं है। यहां बताई गई ट्रिक से बिना एसेसरीज के भी बन बना सकती हैं।

पेंसिल बन

चाहे आपके बाल सिल्की हों या घुंघराले, पेंसिल की मदद से आप आसानी से और कम समय में ही जूड़ा बना सकती हैं। जब आपके पास कोई हेयर एसेसरीज न हो तो यह ट्रिक बालों को बांधने के लिए सबसे आसान है। अगर आपके पास पेंसिल नहीं है तो आप पेन का इस्तेमाल कर खूबसूरत बन बना लें। इससे बालों के बार-बार खुलने का डर भी नहीं होता है।

हैंकी बन

वैसे तो रूमाल काफी जरूरी और सामान्य चीज है जो हमेशा हमारे साथ होता ही है। जब आपके पास कोई हेयर एसेसरीज नहीं है तो रूमाल भी काम में आ सकता है। आप इससे बन बनाकर बालों को यूनिक लुक दे सकती हैं। हैंकी के अलावा अपनी ड्रेस से मैच करता हुआ कपड़ा भी बन के लिए उपयुक्त है। इसे लैस लगाकर आकर्षक बनाएं।

ट्विस्टेड बन

अगर आपके बाल बहुत घने और लंबे हैं तो आपको इन्हें बांधने के लिए किसी भी एसेसरीज की जरूरत नहीं है। आपको बस इतना करना है कि इन्हें ट्विस्ट करें और जूड़ा बना लें। घर में रहते हुए बालों को इस तरह बांधना आरामदायक होता है। आप पेन से इसे टाइटनेस दे सकती हैं। इस तरह के बन में आगे की ओर पफ स्टाइल भी पसंद की जाती है।

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Looking for hair accessories to make bun in lockdown, then these 3 tricks to make bun will work

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बादाम और एलोवेरा जेल की मदद से कम समय में घर पर ही बनाएं काजल और मॉइश्चराइजर

मेकअप में काजल और माॅइश्चराइजर दोनों ही आपकी खूबसूरती बढ़ाने में खास भूमिका अदा करते हैं। आप घर में बादाम और इसका तेल इस्तेमाल करके काजल व मॉइश्चराइजर दोनों कम समय में आसानी से बना सकती हैं।

मॉइश्चराइजर

जरूरी सामान

• एलोवेरा जेल- 4 छोटा चम्मच
• बादाम का तेल- 2 छोटा चम्मच
• नारियल का तेल- 2 छोटा चम्मच

कैसे बनाएं

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह आपस में मिला लें। अगर नारियल तेल जमा हुआ है तो उसे पहले पिघला लें, उसके बाद इस्तेमाल करें। इसे बनाते समय आप इसकी मात्रा अपने हिसाब से बढ़ा और घटा भी सकते हैं। अगर आपने मॉइश्चराइजर बहुत ज्यादा बना लिया है तो उसे किसी ठंडी और छायादार जगह पर रखें ताकि यह सुरक्षित रहे और आप लंबे समय तक इसे उपयोग कर सकें।

काजल

जरूरी सामान

• चंदन पाउडर- 2 चम्मच
• बादाम- 3-4

कैसे बनाएं

सबसे पहले चंदन पाउडर में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब घी का दीया जलाएं और उसमें फॉर्क की मदद से बादाम को भूनें। बादाम को तब तक भूनें जब तक वह काली न हो जाए। फिर उसका पाउडर बनाएं। इस पाउडर को चंदन के पेस्ट में मिलाकर एक डिब्बी में बंद कर लें। जब भी आपको यह काजल इस्तेमाल करना हो तो आप उंगली में पहले घी लगाएं और फिर इसे टिप की मदद से इस्तेमाल करें।

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Make kajal and moisturizer at home in a short time with the help of almond and aloe vera gel

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RIL rights issue to open for subscription on May 20 and close on June 3

The abridged letter of offer, application form of rights issue and rights entitlement letter will be sent to eligible equity shareholders of the company

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Gold at all-time high of Rs 46,879 on fear of a second Covid-19 wave

If 3% GST is considered, price is just Rs 1,715 away from Rs 50,000 per 10 gram; Silver hits Rs 45,035 a kg, up Rs 2,050 from yesterday

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Franklin payouts may be delayed over authorisation for monetising holdings

Industry experts say in case of an unprecedented scenario of a deadlock in the voting process, the fund house would have to seek guidance from the regulator

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काबुल आतंकी हमले में मांओं को खोने वाले नवजातों की मां बनी फिरोजा यूनिस, 20 बच्चों को करा रहीं ब्रेस्टफीडिंग

अपनी मां को आतंकी नरसंहार में खोने के बाद काबुल की फिरोजा यूनिस इस समय जो कर रही हैं वह काबिलेतारीफ है। वह 20 ऐसे नवजातों की मां बनकर स्तनपान करा रही हैं जिन्होंने अपनी मां को हालिया आतंकी हमले में खो दिया है। अफगानिस्तान के काबुल में मंगलवार कोअतातुर्क मैटरनिटी हॉस्पिटल में हुए आतंकी हमले में 24 लोग मौत हुई है, इसमें 18 नवजात बच्चे भी थे। अफगानिस्तान के स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, मरने वाले 24 लोगों में नवजात, उनकी मांए और नर्स थी।
आतंकी इंसानियत को भी तबाह कर रहे
फिरोजा 14 महीने के बच्चे की मां हैं और आर्थिक मंत्रालय में काम करती हैं। वह हॉस्पिटल में नवजातों को रिकवर करने मदद कर रही हैं। फिरोजा कहती हैं, आतंकी हमें और इंसानियत को तबाह करने में लगे हैं, जिसकी एक शिकार मैं भी हूं।

साभार गैटी इमेजेस

आतंकी हमले की आपबीती सुनाई
फिरोजा कहती हैं कि मंगलवार की सुबह आतंकी पुलिस के भेष में मैटरनिटी हॉस्पिटल में घुसे। उनके हाथों में ग्रेनेड थी। पहले आतंकियों ने सुरक्षकर्मियों को निशाना बनाया और लोगों को। आतंकी हमले में मिले जख्म से खादिया नाम की महिला किसी तरह उबरी। उसने बताया, बच्चा कुछ ही घंटों पहले पैदा हुआ था उसे ठीक से गले भी नहीं लगाया था। आतंकी हमले के कारण बच्चे से दूर रहना पड़ा।

आतंकियों की दरिंदगी को दिखाती तस्वीर, फोटो साभार : एपी

सोशल मीडिया पर 'हीरो' का तमगा मिला

अस्पताल की हेड डॉक्टर जन्नत गुल का कहना है कि 20 बच्चों को अस्पताल से लाकर अलग रखा गया है। ट्विटर पर फिरोजा यूनिस की तस्वीरें वायरल हो रही हैं और मानवता की मिसाल कहा जा रहा है। कुछ यूजर्स इन्हें सच्चा हीरो बता रहे हैं।

बच्चों को गोद लेने के लिए तैयार हुए लोग
इस घटना के बाद फिरोजा की तस्वीर वायरल होने पर लोग बच्चों को गोद लेने की बात कह रहे हैं। वहीं कुछ ऐसे भी है जो आतंकी हमले में अपनों को खो चुके लोगों की मदद के लिए पहुंच रहे हैं। काबुल की अजीजा करमानी का कहना है कि मैं उन 20 बच्चों में से एक को अडॉप्ट करना चाहती हूं। या उस बच्चे को अपनाना चाहती हूं जिनके माता-पिता बुरी आर्थिक स्थिति से गुजर रहे हैं।

अपनी मांओं को खो चुके बच्चों को अलग शिफ्ट किया गया।

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Afghan mother is breastfeeding TWENTY newborns at maternity ward where 'ISIS' gunmen slaughtered babies and their parents

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लोगों की मदद के लिए आगे आईं भारतीय स्प्रिंटर दुती चंद, अपने गांव में बांटे 1000 लोगों को फूड पैकेट्स

उड़ीसा के भुवनेश्वर से 70 किलोमीटर दूर चाका गोपालपुर, जाजपुर डिस्टिक भारतीय स्प्रिंटर दुती चंद का गांव है। मौजूदा हालात में देशभर में लॉकडाउन के चलते कई लोग खाने-पीने की कमी से गुजर रहे हैं। ऐसे में देश और गांव के प्रति अपनी जिम्मेदारी निभाती हुईं भारतीय धावक दुती चंद ने अपने गांव में 1000 फूड पैकेट्स बांटे। इसके लिए वह स्पेशल पास लेकर अपने गांव पहुंचीं और जरूरतमंद लोगों को खाने के पैकेट वितरित किए।

स्पेशल पास बनवाकर पहुंची गांव

दुती बताती हैं कि लॉकडाउन की मार देश के साथ ही उनके गांव पर भी पड़ी है। ऐसे में वह किसी ना किसी तरीके से अपने गांव के लोगों की मदद करना चाहती थी। इसलिए उन्होंने एक स्पेशल पास बनवाया और करीब 1000 लोगों को खाना बांटा। हालांकि अब वह वापस भुवनेश्वर आ चुकींहै, लेकिन गांव से वापस लौटते समय उन्होंने लोगों को आश्वासन दिया कि वह अगले हफ्ते दोबारा कुछ और खाने के पैकेट लेकर आएंगी।

इस बार 2000 पैकेट्स का लक्ष्य

लोगों की मदद करने को लेकर वह कहती हैं कि बात पैसों की नहीं, बल्कि सेटिस्फेक्शन की है और मुझे मौका मिला है कि मैं अपने गांव जहां पली-बढ़ी हूं, उनके लिए कुछ कर सकूं। मेरे इस कदम से मेरे माता-पिता भी बहुत खुश है। उन्होंने बताया कि उनकी फैमिली और उन्होंने गांववालों को पहले से ही बताया था कि वह खाना लेकर आने वाली हैं, इसीलिए गांव वाले पहले ही उनके घर पहुंच चुके थे। ओलंपिक क्वालीफाई करने की तैयारी में जुटीं भारत की सबसे तेज महिला धावक दुती चंद कहती है वह फिर गांव जाएंगी। उनके गांव में 5000 लोग रहते हैं और इस बार वह दो हजार खाने के पैकेट लेकर जाएंगी।

केआईआईटी फाउंडर से मांगी मदद

उन्होंने बताया कि इसके लिए उन्होंने केआईआईटी फाउंडर अच्युत सामंता से मदद मांगी थी। दुती ने अपने तरफ से 50,000 रुपए खर्च किए, जबकि बाकी का खर्च सामंता ने उठाया। ओलंपिक क्वालीफिकेशन राउंड कैंसल होने के सवाल पर दुती ने कहा कि अगर यह राउंड पहले ही हो जाता तो अच्छा रहता, क्योंकि क्वालीफाई करना आसान नहीं है। लेकिन अब जब गांव के बुजुर्गों ने मुझे मेडल जीतने का आशीर्वाद दिया है, तो उनकी मुस्कुराते चेहरे को देख मुझे लगता है कि मैं मेडल जीत सकती हूं।

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Indian Sprinter Duti Chand came forward to help people, distributed food packets to 1000 people in his village

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Market Wrap, May 15: Here's all that happened in the markets today

Of 30 constituents, 20 declined and 10 advanced. Mahindra & Mahindra ended as the top loser on the index while telecom major Bharti Airtel was the biggest gainer

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गर्मियों में दे इंडोर प्लांट्स को भी ठंडक, मिट्टी की जांच करने के बाद तय करें इंडोर प्लांट्स को दे कितना पानी

गर्मियों में घर के भीतर रखे पौधों को भी उतनी ही देखभाल की जरूरत होती है, जितनी कि बाहर के पौधों को। भीतर होने के कारण इनमें पानी कितना डालें, इसकी गफलत सबसे ज्यादा होती है। इंडोर प्लांट्स की देख-रेख के पहले भाग में केवल पानी की बात-

साधो उतना दीजिए, जितना माटी को भाए

पौधों को रोज पानी देने से पहले जांच लें कि कितना देना है। इंडोर प्लांट्स के लिए कोई तय नियम नहीं है। आप मिट्टी से जांच सकते हैं।

• अगर मिट्टी की ऊपरी सतह सफेद-सी हो गई है, यानी आपने पानी ज़्यादा दिया है।
• अगर मिट्टी भूरी या सूखी रही है, तो पानी कम है।
• मिट्टी को उंगली से दबाकर देखिए। अगर हल्की नमी लगे, तो पानी मत डालिए। यह ध्यान दें कि अगर गमले के नीचे पानी भरा है, तो उसे निकाल दें क्योंकि इससे पौधा ख़राब हो सकता है। कैक्टस या एलोवेरा को दो बार पानी के बीच में एक बार सुखाना भी ज़रूरी है।
• मिट्टी को उंगली से दबाकर देखिए। अगर हल्की नमी लगे, तो पानी मत डालिए। यह ध्यान दें कि अगर गमले के नीचे पानी भरा है, तो उसे निकाल दें क्योंकि इससे पौधा ख़राब हो सकता है। कैक्टस या एलोवेरा को दो बार पानी के बीच में एक बार सुखाना भी ज़रूरी है।
• बहुत ज़्यादा पानी डालने से पौधे की पत्तियों की बढ़त कम हो जाती है, उनका रंग बदलने लगता है और उन पर चकत्ते दिखने लगते हैं। कम पानी होने से पत्तियों के सिरे सूखे दिखेंगे, वह मुड़ने लगेंगी और नीचे की पत्तियां पीली देखने लगेंगी।
• पौधों में डालने के लिए पानी सामान्य तापमान का होना चाहिए। सुबह का ताज़ा पानी बेहतर होगा। और वही समय भी। धीमे-धीमे पानी डालें और नीचे लगी ट्रे को जांचते रहें। पर्याप्त मात्रा में पानी डालना पौधों को स्वस्थ रखेगा और अच्छी बढ़त देगा।

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In the summer, keep indoor plants cool by watering, after examining the nature of soil, decide how much water to give to indoor plants

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व्यवस्थित घर के लिए जरूरी है सलीका, ऐसे में वक्त है अब सफाई की रणनीति बदल कर इसकी आदत डालने का

घर को व्यवस्थित और साफ-सुथरा रखना उतना भी आसान नहीं, जितना लगता है। अगर चंद दिनों में फिर बिखर जाए, तो क्या फायदा। सफाई की मुहिम नहीं, आदत डालना ही असली सफलता है। व्यवस्थित घर के लिए सलीका जरूरी है। ये सब रोज का अभ्यास होता है, जो करना जरूरी है। अब करना कैसे है इसके लिए सफाई की विशेषज्ञ नागीसा तातसुमी से जानिए-

पहला कदम- ऐसा हिस्सा चुनें जहां कोई भी सामान नहीं रखेंगे, जैसे-

• किचन का काउंटर टॉप
• डाइनिंग टेबल
• फ्रिज और अलमारी का ऊपरी हिस्सा
• स्टडी टेबल

डायनिंग टेबल से शुरू करें। ये जगह भोजन के लिए है न कि सामान रखने के लिए। इसलिए निश्चित करें कि यहां कुछ भी जमा नहीं करेंगे। अक्सर डायनिंग टेबल पर अख़बार, फूलदान, दवाइयां, खिलौने आदि पड़े रहते हैं, इसलिए सबसे पहले इस पर रखी चीजों को सही जगह पर रखें। फ्रिज का ऊपरी हिस्सा सामान रखने के लिए नहीं है, इसलिए यहां भी कुछ भी रखने की आदत बदलें। जब चीजों को जगह पर रखने की आदत पड़ जाएगी तो उन्हें कहीं और रखने का ख्याल नहीं आएगा।

ऐसी जगहें, जहां अनावश्यक सामान नहीं सहेजा जाएगा

यहां दराज से शुरुआत कर सकते हैं। अलमारी की दराजें, किचन की दराज़ों जैसी कोई भी एक दराज़ चुन सकते हैं जो खाली हो। इसमें कुछ भी मत रखिए, ऐसा सिर्फ़ आदत विकसित करने के लिए करना है। अगर कभी कोई सामान बाहर रखा है और उसे इस खाली दराज में रखने का ख़्याल आ रहा है तो ऐसा करने से पहले अपने निश्चय को याद कर लीजिए।

ऐसी जगह से शुरुआत करें जो जल्दी और आसानी से साफ हो सके

सफाई का एक नियम है कि पहले वो जगह चुनी जाए, जो कम समय में आसानी से साफ हो सके। बड़ी और अधिक अव्यवस्थित जगह तनाव बढ़ाती है, इसलिए छोटी और फटाफट साफ होने वाली जगह का चुनाव करें, जैसे छोटी दराज़ें, छोटी अलमारी आदि। जब ये अभ्यास आदतों में शामिल हो जाए, तो जगह का विस्तार कर सकते हैं।

ये रणनीति क्यों कारगर है

किसी भी आदत को जल्दी बदलना मुश्किल होता है। यह बदलाव लाने का एक बेहतर तरीका है। जब आप ख़ुद से कहेंगे कि हां, अब आप इस बदलाव के लिए तैयार हैं तो आप ख़ुद देखेंगे कि आपके पास कितना ज़रूरी और व्यवस्थित सामान होगा, बजाय अनावश्यक सामान के। यह रणनीति उस कठिनाई को दूर करने में मदद करती है, जिसके बारे में हमें लगता है कि बड़ा कार्य आसानी से नहीं हो सकेगा। इसकी मदद से हम कार्यों को छोटे-छोटे भागों में बांट सकते हैं। हमारी ओर से किया गया ये अभ्यास भविष्य में हमारे लिए ही मददगार साबित होगा। इससे सफाई का तनाव भी कम होगा और चीज़ें तयशुदा जगह पर संभली हुई रहेंगी।

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Now is the time to change the cleaning strategy to get used to it, hoe to home cleaniness, home management

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India Cements jumps 8% as Damani family increases stake to 20% in Q4

Gopikishan Damani and Radhakishan Damani's combined stake in India Cements increased to 19.89% in March 2020 quarter from 4.73% in the previous quarter

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Escorts rallies 5% on strong operational performance in Q4

The management said the good harvest, increased procurement by respective governments and their focussed support to farming & prediction of good monsoon will enable quick revival across farm ecosystem

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Hikal freezes at 5% upper circuit on development of Favipiravir API

Favipiravir is in various stages of clinical trials in many countries as an experimental treatment of Covid-19.

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PVR, Inox Leisure hit 52-wk lows on report of lockdown extension in Mumbai

Media reports suggest OTT platform Amazon Prime Video has acquired seven Bollywood & regional films, including Amitabh Bachchan-Ayushmann Khurrana starrer 'Gulabo Sitabo' for direct-to-digital premier

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Central banks may be forced to sell gold; India at risk: Chris Wood

According to reports, official gold reserves in India totaled 653 tonnes at the end of March 2020, while those in Saudi totaled 323 tonnes.

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Alembic Pharma hits new high, surges 45% in 4 weeks on strong Q4 results

In the past four weeks, Alembic Pharma outperformed the market by surging 41 per cent as compared to Sensex's 1.1 per cent gain

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Manappuram Finance jumps 7% in a weak market on strong Q4 result

The company's total income grew 38.7 per cent to Rs 1618.15 crore during the quarter as against Rs 1166.51 crore during same quarter a year ago

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Oil prices rise on dip in US crude stockpiles and IEA data forecast

Crude prices have ticked up in the last two weeks as some countries relaxed coronavirus restrictions to allow factories and shops to reopen

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Biocon shares slump over 4% as profit declines 42% in March quarter

The company's revenue, however, saw a muted growth of 6 per cent as compared to Q4 of FY19

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Unichem Laboratories jumps 10% on getting EIR from USFDA for Roha facility

Unichem Lab stock had hit a 52-week high of Rs 200,60 on the BSE on May 24, 2019 while its 52-week low was Rs 75.10, hit on March 23 this year.

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Commodity outlook and recommendation by Tradebulls Sec: Buy Gold, Copper

Gold is trading in 'buy on dips' environment

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Bull Spread strategy on Lupin by Nandish Shah of HDFC Securities

Primary trend of the stock is positive where stock price is trading above its 100 and 200-day SMA

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Stocks to watch today: Biocon, Agri stocks, Tata Group stocks, Cipla, Nocil

Here's a look at the top stocks that may remain in focus today

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Stock picks by Nilesh Jain of Anand Rathi: Buy Godrej Industries, Marico

Marico's stock has provided breakout from a cup and handle pattern on the daily chart

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MARKET LIVE: SGX Nifty trends suggest a positive opening for Indian indices

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Market Ahead, May 15: All You Need To Know Before The Opening Bell

Today, a total of 12 companies including Cipla, Aaarti Drugs, and M&M Finance are scheduled to announce their results

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Sebi relaxes 25% minimum public shareholding norms, deadline postponed

Experts said Sebi's relaxation would also benefit companies where promoter holding had increased beyond 75 per cent because of open offers or other acquisitions.

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NCDEX to launch tradeable agri index to hedge risk in underlying commodity

As per the existing plan, soybean would have the highest weightage in the commodity index followed by chana, guarseed and refined soyoil

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कोरोना ने मानसिक स्वास्थ को बुरी तरह से प्रभावित किया है, ऐसे में मेंटल हेल्थ सुधारने के लिए अपनाएं ये 5 तरीके

इस समय पूरी दुनिया में इस बात पर रिसर्च जारी है कि कोरोना महामारी के दौरान बिगड़ते मानसिक असंतुलन पर किस तरह काबू पाया जाए। लॉकडाउन के दौरान तनाव, चिंता और घरेलू हिंसा के मामलों में हो रही बढ़ोतरी मानसिक स्वास्थ को बुरी तरह से प्रभावित कर रही है। इससे बचने के लिए कुछ उपाय अपनाएं जा सकते हैं ताकि आप शारीरिक ही नहीं बल्कि मानसिक रूप से पूरी तरह स्वस्थ रह सकें।

पर्याप्त नींद लें

लॉकडाउन की वजह से हमारी दिनचर्या पूरी तरह बदल गई है। फिलहाल लोगों के सोने और जागने दोनों का समय तय नहीं है। देर रात तक जागने की वजह से दिनभर सिर भारी रहता है। इसका विपरीत प्रभाव मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है। इसलिए हमें कम से कम छह से 8 घंटे की नींद रोज लेना चाहिए। दरअसल हर व्यक्ति के शरीर में नींद की बायोलॉजिकल क्लॉक होती है। जब आप सोते हैं तो आपकी बॉडी अपने आप को रिपेयर करती है और यदि आप कम सोते हैं, तो ये प्रोसेस सही तरीके से नहीं हो पाती है।

हेल्दी खाना खाएं

आपको मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रखने में डाइट की मुख्य भूमिका होती है। अपने भोजन में फल, सब्जियों, साबूत अनाज और तरल पदार्थों को उचित मात्रा में शामिल करें। दिन में तीन बार मेगा मील खाने की बजाय छह बार मिनी मील खाएं। दिन की शुरुआत करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए ब्रेकफास्ट ऐसा करें, जिससे आपको एनर्जी मिले क्योंकि ब्रेकफास्ट ही आपके शरीर को सुचारु रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक ऊर्जा उपलब्ध कराता है। आपका सही खानपान दिमाग की ताकत बढ़ाने में भी पर्याप्त मदद करता है।

नई गतिविधि में मन लगाएं

जितना हो सके, खुद को व्यस्त रखने की कोशिश करें। कुछ नया काम करें या फिर वह काम करें, जिससे आपको खुशी मिलती है। इससे नई- नई चीजों को सीखने का अवसर मिलता है। मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए अपने शौक और पसंद को बनाए रखें। इससे आपको टाइम पास करने में भी भरपूर मदद मिलेगी।

अकेलेपन से बचें

तालाबंदी में घर पर रहना तो ठीक है। लेकिन अगर आप दिनभर अपने कमरे में अकेले ही रहना पसंद करते हैं तो इससे कुंठा की भावना घर कर लेगी। बेहतर है परिवार के सदस्यों के साथ वक्त बिताएं। हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि जो लोग परिवार के करीब होते हैं, वो ज्यादा खुशहाल होते हैं।

पूरे शरीर पर होता है तनाव का असर

आप तनाव में होते हैं तो हॉर्मोन्स का स्तर बढ़ जाता है। इनमें एड्रीनेलिन और कार्टिसोल प्रमुख हैं। इनकी वजह से दिल का तेजी से धड़कना, पाचन क्रिया का मंद पड़ना, रक्त का प्रवाह प्रभावित होना, नर्वस सिस्टम की कार्यप्रणाली गड़बड़ा जाना और इम्यून सिस्टम कमजोर होने जैसी समस्याएं होती हैं।

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May: mental health awareness month: Corona has severely affected mental health, so follow these 5 ways to improve mental health

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Relief to SBI on the cards; investors should await clarity on asset quality

Relaxation in the two segments is positive of asset quality recovery, but investors should await clarity from post-results commentary

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Mutual funds make limited borrowing from Reserve Bank's credit lines

Experts say fund houses preferred to sell bonds to banks, instead of borrowing

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Sebi grants temporary relief to companies from public float norms

Sources say companies had approached the regulator seeking relaxation citing unfavorable market conditions through investment bankers and industry bodies

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लॉकडाउन के दौरान आवारा जानवरों की मदद के लिए आगे आया संगठन, शहर के 1500 कुत्तों को रोजाना खिला रहे खाना

शहर केगैर-लाभकारी संगठन पॉसम पीपल प्रोजेक्ट की संस्थापक मेघा जोस और उनके 150 स्वयंसेवक शहर के आवारा पशुओं को टीका लगवाने और मुश्किल से बचाने का काम करते थे। लेकिन देश में लगे लॉकडाउन की वजह से जब कोयंबटूर के सभी रेस्तरां बंद हो गए और यह जानवर भोजन से वंचित रहने लगे, तो जोस और उनके संगठन के 49 स्वयंसेवकों ने शहर भर के 1500 कुत्तों को खाना खिलाने का जिम्मा संभाल लिया।

मदद के लिए आगे आ रहे लोग

यह संस्था सुनिश्चित करती है कि जानवरों को सूखा भोजन खिलाया और पानी पिलाया जाए। साथ वह पूरी तरह से भोजन पर निर्भर ना हो, इसके लिए उन्हें जीवित रहने के लिए पर्याप्त भोजन देते हैं। कुछ स्वयंसेवक बिल्लियों के साथ-साथ आवारा गायों, बकरी और घोड़ों को भी खाना खिलाते हैं। खास बात यह है कि इस प्रोजेक्ट के तहत मदद करने ना सिर्फ स्वयंसेवक बल्कि अन्य लोग भी जुड़ रहे हैं। जोस ने बताया कि लोगों को इस तरह आगे आता देख अच्छा लग रहा है। एक झोपड़ी में रहने वाले परिवार को धारण देते हुए उन्होंने कहा कि जिसके पास कुछ नहीं है, वह भी 10 कुत्तों को खिलाने का जिम्मा ले रहे हैं।

60 आवारा जानवरों को खाना रहीं मेघा

देश में लगातार बढ़ते लॉकडाउन के कारण लोगों के उत्साह में कमी आने के सवाल पर मेघा बताती है कि अब लोग बिना किसी झिझक के इस कार्य को अपने जीवन का एक हिस्सा बना चुके हैं। उनका व्हाट्सएप ऐसे पशुओं की फोटो और वीडियो से भर चुका है, जिन्हें लोग रोजाना खिला रहे हैं। वह इन फोटोज और वीडियोज को फेसबुक पर शेयर करती है, जिसके बाद लोग इन्हें अडॉप्ट करने के लिए आगे आ रहे हैं। इस प्रोजेक्ट के तहत अब तक 10 कुत्तों को रेस्क्यू किया जा चुका है, जिसमें से दो अडॉप्ट किए जा चुके हैं, जबकि 8 अन्य की स्वयंसेवक खुद देखभाल कर रहे हैं। इस काम को करते हुए खुद जोस रोजाना 60 आवारा जानवरों को खाना खिलाती है।

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The organization came forward to help stray animals during the lockdown, feeding the city's 1500 dogs daily in coimbatore

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Market Wrap, May 14: Here's all that happened in the markets today

Sectorally, IT stocks took the biggest knock as the Nifty IT index declined 3.5 per cent to 13,293.70 levels. Nifty Bank lost 566 points or nearly 3 per cent to 19,068.50 levels

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एक पखवाड़े तक बिना बच्चों से मिले कोरोना वार्ड में ड्यूटी करती रहीं वैशाली घुले, मरीजों ने ठीक होने पर हाथ जोड़कर कहा “थैंक्यू”

नासिक के अस्पताल में नर्स के रूप में अपनी सेवाएं दे रही वैशाली घुले ने 26 अप्रैल को अपने परिवार को बताया कि वह अब अस्पताल में स्टाफ नर्स की ड्यूटी करने जा रही हैं। इस दौरान उन्हें 2 हफ्ते तक अस्पताल में ही रहना होगा। इस पर उनके 10 वर्षीय बेटे के इस सवाल ने उन्हें दुखी कर दिया कि आपको वहां रहने की क्या जरूरत है? जवाब देते हुए उन्होंने कहा कि अस्पताल प्रबंधन ने फैसला किया है कि 1 सप्ताह में मरीजों की संख्या 10 से बढ़कर 300 पहुंचने की वजह से अब नर्सों को अस्पताल में ज्यादा समय देना पड़ेगा। उन्होंने अपनी 75 वर्षीय सास, पति मधुर कर और बेटों तनिष्क (10) और यश (15) को बताया कि कोरोना फैलने के कारण स्वास्थ्य कर्मी को अब पूरी लगन से काम करना होगा।

एक साथ 30 मरीजों की देखभाल

उन्होंने घरवालों को यह भरोसा भी दिलाया कि इस दौरान में खुद की पूरी तरह से देखभाल करेंगी। साथ ही समय-समय पर फोन भी करते रहेंगी। वैशाली बताती है कि उनका घर अस्पताल से सिर्फ 8 किलोमीटर दूर है, लेकिन पहली बार उन्हें एहसास हुआ कि यह दूरी काफी लंबी हो गई है। अस्पताल में अन्य सहकर्मियों की तरह ही घुले को भी निजी सुरक्षा उपकरण पीपीई के इस्तेमाल और साफ सफाई के बारे में 1 दिन की ट्रेनिंग दी गई। उन्होंने बताया कि उनकी परीक्षा तब शुरू हुई, जब उन्होंने पहली बार कोविड-19 के लिए बने विशेष वार्ड में कदम रखा। यहां संक्रमित लोग काफी डरे हुए थे और उन्हें पता भी नहीं था कि वह कैसे इस वायरस के चपेट में आए। इस दौरान घुले एक साथ 30 मरीजों की देखभाल कर रही थी।

इलाज के साथ दी हिम्मत

वार्ड में एक मरीज के अचानक अवसाद में चले जाने की वजह से वे काफी परेशान थी। वह कहती है कि मेरे लिए वह सबसे मुश्किल क्षण था, मैंने समझाने की कोशिश की कि उसे जल्दी से जल्दी ठीक होने के लिए उम्मीद बनाए रखनी होगी। उस समय वैशाली को यह महसूस हुआ कि वह परामर्श देने काम भी कर सकती हैं। घुले के लिए सबसे खुशी और संतोष देने वाला पल वह था, जब वो मरीज ठीक होने के बाद हाथ जोड़कर आंखों में आंसू लिए अलविदा कहने आया। कोविड-19 वार्ड में काम करने के बाद अघुले को 10 मई तक 1 हफ्ते के लिए क्वारैंटाइन में रखा गया।

एक पखवाड़े तक बच्चों को नहीं देखा

रुआंसी आवाज में वैशाली ने बताया कि उन्होंने एक पखवाड़े तक अपने बच्चों को नहीं देखा। हालांकि वह वॉट्सएप पर वीडियो कॉल के जरिए उनसे बात करती थी। इस अनुभव को वह जिंदगी भर भूल नहीं पाएंगी, उन्होंने बताया कि 20 साल के अपने करियर में उन्होंने पहली कभी ऐसी स्थिति का सामना नहीं किया था। वह कहती है कि इस एक पखवाड़े ने उन्हें काफी मजबूत और जिम्मेदार बना दिया है। वह घर जाने के बाद 2 दिन की छुट्टी लेंगी, जिसके बाद ड्यूटी पर दोबारा लौटने पर उन्हें अपने मूल विभाग में काम करना होगा, जहां वह नवजात शिशुओं की देखभाल करती हैं।

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For a fortnight, Vaishali went on duty in the Corona ward without meeting the children, the patients said "Thank you" on recovery

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Bharti Infratel extends rally on heavy volumes, surges 30% in 6 days

The stock was trading higher for the sixth straight day

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Why markets fell around 2% today despite liquidity boost for NBFCs, MSMEs

On the sectoral front, barring FMCG and pharma, all the indices on the NSE traded weak. Global cues, too, dented sentiment

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Lupin gains 3% as Vizag API facility receives EIR from USFDA

Brokerage firm Prabhudas Lilladher has upgraded Lupin's stock to 'Buy' from earlier 'Reduce' with target price of Rs 978

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IOL Chemicals extends rally in a weak market; stock zooms 124% since April

Foreign portfolio investors increased their holding in IOL Chemicals to 2.61 per cent in March 2020 quarter, from 1.32 per cent at the end of December 2019 quarter.

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Godrej Consumer gains 6% despite 75% drop in March quarter net profit

Net sales (revenue) declined 12.2 per cent to Rs 2,132.69 crore against Rs 2,429.68 crore in the corresponding quarter of the previous fiscal.

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Stimulus will keep NBFCs and MFIs afloat, but won't be able to revive them

It is important to wait for the entire package to come to see if the measures will improve demand in the economy in any manner

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FM targeted liquidity issues; sustained upturn in market will take time

The financial markets is expected to behave in a measured manner, given the cautious environment and weakening sentiments

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Syngene International gains 5% on healthy March quarter results

The company's profit after tax rose 20 per cent to Rs 120 crore relative to last year's profit of Rs 100 crore.

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Power stocks rally on FM's Rs 90,000 crore liquidity boost for discoms

Power Finance Corporation and Rural Electrification Corporation will infuse liquidity in the discoms to the extent of Rs 90,000 crore in two equal instalments

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Stocks in focus: Financials, power, realty shares, Maruti, Infosys, Biocon

Here's a look at the top stocks that may trade actively in today's trading session

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Oil prices up on surprise decline of US inventories; demand concerns linger

Prices have risen in the past two weeks as some countries relaxed coronavirus restrictions and lockdowns, giving hope for a pickup in fuel demand

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Nifty may face stiff resistance at 9,500 level: Gaurav Garg of CapitalVia

As per weekly option data, handful of put writing on lower strikes ranging from 9,200 to 9,400 is seen which shows Nifty would witness firm support in sub 9,200 zone

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MARKET LIVE: SGX Nifty falls 150 pts amid weak global cues; NBFCs in focus

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Market Ahead, May 14: All You Need To Know Before The Opening Bell

A total of 18 companies including Biocon, Escorts, and Manappuram Finance are scheduled to announce their results today

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Vedanta delisting price should be raised, say experts; stock ends 1% higher

On Tuesday, VRL had said it would acquire 49.86% from public shareholders at Rs 87.5 a share to delist Vedanta - lower than its last closing price of Rs 90.2

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Indices jump reined in by global risk aversion amid Covid-19 fears

The Sensex gained 638 points or 2.03% to close at 32,009, while the Nifty rose 187 points or 2.03% to close at 9,384

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Sovereign Indian bonds reverse losses on talk of help from RBI

Yields on 10-year bonds slid as much as eight basis points to to 6.08 per cent after surging by as much as 12 basis points earlier.

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Govt measures focus on parts of economy needing immediate succour

Reflecting the PM's priorities, the first set of announcements have an overarching "theme" - helping the more effected and vulnerable parts of the Indian "corporate" ecosystem

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Market Wrap, May 13: Here's All That Happened In The Markets Today

Sectorally, banking stocks rallied the most. The Nifty PSU Bank index jumped over 6 per cent to 1,238.05 while Nifty Bank climbed over 4 per cent to 19,635

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Maruti Suzuki posts 28% YoY fall in Q4 profit at Rs 1,322 crore

During the quarter, Maruti sold a total of 385,025 vehicles, lower by 16% over the same period previous year

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Maruti Suzuki posts 28% YoY fall in Q4 profit at Rs 1,322 crore

During the quarter, Maruti sold a total of 385,025 vehicles, lower by 16% over the same period previous year

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CPSE stocks rally; BHEL surges 25%, REC and Engineers India up over 10%

Rail Vikas Nigam, MSTC, and India Tourism Development Corporation were locked in 5 per cent upper circuit on the BSE.

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Vedanta delisting bid 'not serious', says Stakeholders Empowerment Services

Offer price of Rs 87.5 akin to "questioning wisdom of investor", says governance firm.

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Escorts hits over 2-month high ahead of Q4 results; stock up 18% in 6 days

Analysts believe outlook for the tractor industry for FY21 is positive with better Rabi sowing, higher reservoir levels and adequate financing availability

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PE/VC investments record third straight month of decline at $881 mn

In terms of volume, deals in April declined 34 per cent YoY and 12 per cent sequentially.

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Nestle India slips 5% after Q1 profit margin contracts YoY

In Q1CY20, the gross margins declined more-than-expected by 220 bps YoY to 56.3 per cent due to higher commodity costs, particularly milk and its derivatives.

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Cement shares in focus; UltraTech, Ambuja, ACC gain over 5%

Shree Cement, HeidelbergCement India, India Cements were also up in the range of 2-4 per cent

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Jubilant Life, Cipla rally up to 6% on inking pact with Gilead Sciences

According to the statements issued by Jubilant Life and Cipla, both the firms will have the right to register, manufacture and sell Gilead's Remdesivir drug in 127 countries including India

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Vedanta hits 10% upper circuit on delisting plan; stock up 27% in 3 days

Vedanta Resources will offer Rs 87.5 per share to nearly 49 per cent public shareholders of Vedanta

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Tata Power, BoB among 6 stocks dropped from MSCI India Domestic Index

MSCI India Domestic Small Cap Index, on the other hand, has seen 52 deletions which include BSE, Venky's India, Jammu & Kashmir Bank, Power Finance Corporation and Dish TV India

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Stocks to watch: Maruti, Vedanta, Jubilant Food, Ipca Labs, Nestle, Mphasis

Here's a look at the top stocks that may remain in focus today

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Market Ahead, May 13: Top Factors That Could Guide Markets Today

Today, a total of 10 companies, including Maruti Suzuki India, MPhasis, and ABB are scheduled to announce their results

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Nifty view & stock picks by HDFC Sec: Buy Bharti Airtel, Deepak Fertilisers

There are good chances that Nifty might extend the pullback towards 9,440-9,500 odd levels. However, it looking at the overall setup, strategy should be to sell on rallies

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MARKET LIVE: SGX Nifty leaps 200 points on Rs 20 trillion stimulus boost

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यूएई की मदद के लिए दुबई पहुंची 88 भारतीय नर्स, एयरपोर्ट गुलाब का फूल का देकर किया स्वागत

दुनियाभर में कोरोना महामारी के चलते सभी देशों में फंसे भारतीयों को वापस वतन लाया जा रहा है। ऐसे में संयुक्त अरब अमीरात (यूएई) में भी फंसे भारतीयों की घर वापसी कराई जा रही है। इसी बीच यूएई की कोरोना केखिलाफ जारी से जंग में सहायता करने के लिए भारतीय नर्सों की एक टीम दुबई पहुंच गई है। संकट के समय में यूएई की मदद करने पहुंची नर्सों का दुबई एयरपोर्ट पर भव्य स्वागत किया गया। नर्सों के भव्य स्वागत का यह वीडियो को पीआईबी इन महाराष्ट्र ने अपने ऑफिशियल ट्विटर हैंडल पर शेयर किया है।

पीआईबी इन महाराष्ट्र ने शेयर किया वीडियो

वीडियो में दुबई हवाई अड्डे पर पहुंची भारतीय नर्सों को गुलाब का फूल देकर स्वागत किया जा रहा है। इसके अलावा हवाई अड्डे पर नर्सों की चेकिंग और स्क्रीनिंग जैसी सुविधाएं भी मुहैया कराई गई हैं। पीआईबी इन महाराष्ट्र ने वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा - 'कई लोग वापसी कर रहे, ये लोग गए हैं। 88 भारतीय नर्सें यूएई की कोरोना वायरस के खिलाफ मदद करने दुबई पहुंच गई हैं। जरूरत में एक दोस्त की मदद करना भारत और यूएई के संबंधों का उद्देश्य है।

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88 Indian nurses arrived in Dubai to help UAE in the fight against coronavirus, nurses were welcomed by roses at dubai airport

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Realisation concerns deepen for NMDC after company cuts prices again

Company undertakes second price cut of 15-16 per cent, even as similar price reduction in April has failed to lift sales

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सिडनी में पुलिस फोर्स ने किया नर्सेस सम्मान, हॉस्पिटल के सामने संगीत की धुन बजाकर किया शुक्रिया अदा

पूरी दुनिया में आज अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जा रहा है। हर साल 12 मई को दुनियाभर की नर्सेस को सम्मान देने के मकसद से इस दिन को मनाया जाता है। मौजूदा समय में दुनिया भर में फैली कोरोना महामारी के दौर में नर्सों की भूमिका और भी बड़ी हो गई है। कोरोना के खिलाफ जारी जंग में फ्रंटलाइन पर अपनी सेवाएं दे रही नर्सों के प्रति कृतज्ञता जाहिर करता एक वीडियो सामने आया है। सिडनी के सेंट विंसेंट अस्पताल की नर्सेस को सम्मान देने के लिए एनएसडब्ल्यू पुलिस फोर्स ने हॉस्पिटल के सामने संगीत की धुन बजाकर शुक्रिया अदा किया गया।

हर साल मनाया जाता नर्स डे

आधुनिक नर्सिंग की फाउंडर फ्लोरेंस नाइटिंगेल का जन्म आज ही के दिन इटली के फ्लोरेंस में हुआ। हर साल फ्लोरेंस नाइटिंगेल के जन्मदिन के अवसर पर अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस मनाया जाता है। इंटरनेशनल काउंसिल ऑफ नर्सेस (आईसीएन) ने साल 1974 में इस दिन की स्थापना की थी। क्रीमिया के युद्ध के दौरान उन्होंने कई महिलाओं को नर्स की ट्रेनिंग दी थी और कई सैनिकों का ट्रीटमेंट भी किया था। अस्पताल में नाइट शिफ्ट में वे मशाल थाम कर मरीजों की सेवा करती थीं। इसलिए ‘द लेडी विद द लैम्प’ के नाम से मशहूर हुईं।

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International Nurse Day 2020: NSW Police Force honors nurses in Sydney, thanks them by playing music in front of hospital

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Major relief for Senior citizens as SBI offers 80 bps more on FDs

Senior Citizens Savings' Scheme and RBI's Savings Bonds remain more attractive

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Morningstar revises its ratings for three debt-oriented mutual fund schemes

Research firm says important to re-visit ratings for portfolio liquidity, redemption pressures

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Market Wrap, May 12: Here's all that happened in the markets today

Market participants witnessed a topsy-turvy session on Tuesday ahead of Prime Minister Narendra Modi's address to the nation at 8 pm today

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9 महीने की गर्भवती होने के बाद भी मरीजों की सेवा कर रहीं रूपा, रोजाना 6 घंटे कर रहीं नर्स की ड्यूटी

पूरी दुनिया में आज का दिन अंतरराष्ट्रीय नर्स दिवस के रूप में मनाया जा रहा है। इस दिन सभी लोग कोरोना के खिलाफ जारी जंग में फ्रंटलाइन पर अपनी सेवाएं दे रही नर्सों के प्रति अपनी कृतज्ञता जाहिर कर रहे हैं। इसी बीच कर्नाटक के शिवमोग्गा के एक अस्पताल से ऐसी ही कर्तव्यनिष्ठ एक नर्स की तस्वीर सामने आई है। 9 महीने की गर्भवती रूपा राव प्रवीण अपने इलाके के जयचामाराजेंद्र सरकारी अस्पताल में एक नर्स के रूप में अपनी सेवाएं दे रही हैं। गजनुरू गांव की रहने वाली रूपा इन दिनों आराम करने की बजाय कोविड-19 के मरीजों की सेवा में लगी हुई है।

बस की यात्रा कर जाती हैं अस्पताल

अपने गांव गजनूरू से तीर्थहल्ली तालुक तक बस की यात्रा कर रूपा रोजाना अस्पताल पहुंचकर कोरोना के खिलाफ जारी इस जंग में अपना योगदान दे रही हैं। उन्होंने बताया कि उन्हें कई लोगों ने छुट्टी लेने के लिए कहा, लेकिन वह लोगों की सेवा करना चाहती है। वह कहती हैं कि अस्पताल आसपास से कई गांव से घिरा हुआ है, ऐसे में लोगों को हमारी सेवा की आवश्यकता है। इसलिए इस संकट काल के दौरान वह दिन में 6 घंटे काम कर रही हैं।

सीएम ने किया आराम करने काअनुरोध

जिला स्वास्थ्य अधिकारियों ने जब यह महसूस किया कि रूपा ने अपनी जान जोखिम में डालकर काम जारी रखा है, तो उन्होंने रूपा से छुट्टी लेने को कहा। हालांकि रूपा तब भी इस बात पर अड़ी रही कि वह महामारी के दौरान मरीजों की सेवा करना जारी रखेंगी। अंत में यह मामला मुख्यमंत्री येदियुरप्पा के सामने लाया गया, जिन्होंने रूपा को बुलाकर उसकी प्रशंसा करते हुए स्वास्थ्य की देखभाल करने का अनुरोध किया। राव कई फ्रंटलाइन योद्धाओं में से एक हैं, जो अपने जीवन को खतरे में डाल कर यह सुनिश्चित कर रही हैं कि हर कोई देश में जारी कोरोना के खिलाफ जंग में सुरक्षित रहे।

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who is Rupa Rao Praveen? 9 months pregnant nurse serving covid-19 patients in karnataka 6 hours daily

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Bharti Airtel shares surge 5%, near record high of Rs 569

The stock was trading higher for the third straight day, up 5% at Rs 563 on the BSE.

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Securities Appellate Tribunal to restore physical hearing in phased manner

The tribunal is closed till May 15 in view of the nationwide lockdown announced by the government to prevent the spread of coronavirus

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RIL tanks 6% on profit booking; stock to turn ex-rights on Wednesday

In the past 31 trading days, the stock of RIL has outperformed the market by surging 78 per cent, as compared to a 21.5 per cent rise in the S&P BSE Sensex till Monday

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Bitcoin falls 1.3% after third 'halving', outlook remains positive

Monday's "halving" cuts the rewards given to those who "mine" bitcoin to 6.25 new coins from 12.5. The next halving will be in 2024.

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घर पहुंचा संक्रमण, खुद पॉजिटिव आई अब 4 साल की बच्ची भी संक्रमित

4 साल की मासूम अभी मां से दूर रहने की पीड़ा से ही उबर नहीं पाई थी कि उसे लेने के लिए भी दरवाजे पर एंबुलेंस खड़ी हो गई। उसे कुछ समझ नहीं आया कि ये क्या हो रहा है। पहले मां कुछ समय के लिए ही सही घर तो आती थी, लेकिन चार दिन से वह अस्पताल में ही रह रही है। और अब उसे अकेले एंबुलेंस में बैठाया जा रहा है पूरा घर देख रहा है, लेकिन कोई उसे रोक तक नहीं रहा। पास आकर दुलार भी नहीं रहा है। आखिर ऐसा क्या हुआ है। कोई जवाब नहीं मिला तो रोने लगी। किसी को समझ भी नहीं आ रहा था कि उसे जवाब दें भी तो क्या। कैसे बताएं कि वह भी कोरोना संक्रमण का शिकार हो गई है। उसके पहले हमीदिया में नर्स मां भी इसकी गिरफ्त में आई।

एंबुलेंस में रोने लगी मासूम तो कहा- मम्मी से मिलने ले जा रहे

मां लंबे समय से इमरजेंसी मेडिकल वार्ड में डयूटी कर रही हैं। इसी दौरान किसी संदिग्ध मरीज की देखभाल करते हुए यह बीमारी उन तक पहुंची। उन्हीं से बेटी तक आ गई। नर्स मां का सैंपल 4 मई को लिया गया था, 7 को रिपोर्ट आई। उसके बाद से ही वे चिरायु अस्पताल में भर्ती हैं। कॉन्टेक्ट हिस्ट्री के आधार पर परिवार के बाकी नौ सदस्यों के भी 9 मई को सैंपल लिए गए हैं, लेकिन अब तक सिर्फ इस मासूम की रिपोर्ट आई है। सोमवार को रिपोर्ट पाॅजिटिव आने के बाद दोपहर 3 बजे उसे लेने के लिए एंबुलेंस पहुंची। बच्ची को घबराहट में रोते देख एंबुलेंस के ईएमटी भूपेंद्र द्विवेदी ने उसे समझाया कि उसे अस्पताल में इलाज कराने के लिए नहीं, बल्कि मम्मी से मिलने के लिए ले जा रहे हैं। काफी देर तक समझाने के बाद वह शांत हुई और एंबुलेंस में बैठी। अस्पताल में उसे मां के साथ ही रखा गया है। अब दोनों का इलाज साथ ही होगा।

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International Nurse Day: Infection reached home, itself positive, now 4-year-old girl also gets infected

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Crude oil may struggle to top $40/barrel mark despite a glimmer of optimism

S&P Global Platts Analytics estimates gasoline demand destruction in the broader Asian region, excluding China, probably peaked in April, with a year-on-year decline of 17% or 700,000 barrels per day

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Morgan Stanley sees 3% contraction in global GDP; 12% dip in MSCI EM index

The global economy appears headed to its most severe recession in the post-war era, although there is a fair chance of rapid rebound in the second half of 2020-2 on unprecedented policy easing

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Financials under pressure; Shriram Transport, AU SFB hit lower circuit

Nifty Financial Services, Nifty Bank and Nifty Private Bank indices were down 2.7 per cent each, as compared to 1.5 per cent decline in the Nifty 50 index

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IndiGo, SpiceJet surge up to 5% on report of resumption of domestic flights

The move to allow flights comes after the government permitted resumption of passenger train services from May 12. Both rail and flight services have been suspended in India since March 25

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Piramal Enterprises tumbles 10% after posting net loss of Rs 1,703 cr in Q4

The company made provisions in the financial services business to the tune of Rs 2,963 crore in Q4FY20, up more than 200 per cent

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Asian Paints declines for 11th straight day on uncertain demand outlook

Analysts at Goldman Sachs see significant risks to sales growth as they expect consumers to down-trade and extend the re-painting cycle given the macroeconomic slowdown.

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Stocks to watch: IndiGo, Nestle, IOC, Bandhan Bank, Asian Paints, IndiaMart

Here's a look at the top stocks that may remain in focus today

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Market Ahead, May 12: All You Need To Know Before The Opening Bell

Today, a total of 11 companies, including Nestle, Havells, and Bandhan Bank are scheduled to announce their March quarter results

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Stock picks by Nilesh Jain of Anand Rathi: Buy Britannia, sell ICICI Bank

The stock of ICICI Bank has breached its major rising channel on the downside and also provided breakdown from its double top pattern on the daily chart

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Here's what brokerages expect from Maruti Suzuki's Q4 results on Wednesday

Maruti Suzuki's stock tumbled 41.35 per cent in Q4FY20 as compared to the 29.42 per cent decline in Nifty50 index in the same period

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MARKET LIVE: SGX Nifty trends suggest a cautious start for Indian indices

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घर में रखी बेड शीट्स से बनाएं कई नई चीजें, पजामा बना लें या इससे हेडबैंड्स तैयार करें

घर में रखी सुंदर और महंगी बेड शीट्स को नए तरीके से इस्तेमाल कर कई चीजें बनाई जा सकती हैं। कॉटन की बेडशीट से आप चाहें तो पजामा बना लें या इससे हेडबैंड्स तैयार करें।

1. डिजाइन करें पजामा

अगर बेड शीट ज्यादा पुरानी नहीं है, तो आप उससे पजामा भी सिल सकते हैं। कॉटन की बेडशीट से बनाए गए पजामे काफी कंफर्टेबल होते हैं। आप बच्चों के लिए इसे डिजाइन कर रहे हैं तो इसके किनारों पर लैस लगा दें। इस तरह पजामे को फैंसी लुक मिल जाएगा। यह देखने में भी काफी लुभावने लगते हैं।

2. कलरफुल हैंगिंग

खूबसूरत हैंगिंग बनाने के लिए बेडशीट के फैब्रिक को मनचाहे आकार में काटकर सिलें। फैब्रिक के टुकड़ों को गोल काटकर लगाना न चाहें तो उन्हें चौकोर, तिकोने और गोलाकार, कई तरह के पैटर्न्स इस्तेमाल कर काट लें। इन्हें सितारों से सजाकर और भी अधिक आकर्षक बनाया जा सकता है।

3. बनाएं परदे

अक्सर पर्दों के लिए मार्केट से महंगे फैब्रिक्स खरीदे जाते हैं। इसे खरीदने में काफी पैसे खर्च होते हैं। महंगी बेड शीट्स से आप आसानी से पर्दे तैयार कर न सिर्फ पैसों की बचत, बल्कि पुरानी बेड शीट्स का अच्छा यूज भी कर सकते हैं। इन्हें अधिक आकर्षक बनाने के लिए सुंदर झालर से सजाया जा सकता है।

4. हेडबैंड्स करें तैयार

अगर आपको कलरफुल हेडबैंड्स लगाना अच्छा लगता है तो पुरानी बेड शीट से अपने लिए आकर्षक हेडबैंड्स बना लें। इसके लिए हेडबैंड के आकार का फैब्रिक काटने की जरूरत होगी। इसे आप फैब्रिक की एक और लेयर पर सिलकर अपने लिए डिजाइन कर सकते हैं। इसे ग्लिटर या नेट लगाकर फैंसी लुक दिया जा सकता है।

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Make many new items from old bed sheets, make pajamas or make headbands from it

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MCX prepares for negative trading in all commodities after crude oil row

After crude oil last month, market fears natural gas may also see negative price trading: exchange announces special auction window for exit opportunity

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लॉकडाउन में आप घर पर हैं, ऐसे में घर से जुड़ने का इससे अच्छा मौका फिर नहीं मिलेगा, ऐसे में घर को बना दें सुकून का घर

लॉकडाउन की स्थिति में हम ये समझ चुके हैं कि मंजर घर के भी बदले जा सकते हैं। केवल ऊब दूर करने के लिए ही नहीं बल्कि मन के सुकून और शांति के लिए भी यह महत्वपूर्ण है। थोड़ी-सी प्रकृति घर के अंदर लाई जा सकती है, तो कुछ बदलाव आंखों के लिए भी किए जा सकते हैं। ये बदलाव और नयापन, घर को बदलने के साथ-साथ सुकून भरे पल भी देगा।

नजारे बदलकर देखिए

इतने दिन में घर की एक ही तरह की व्यवस्था देख-देखकर ऊब चुके होंगे। यह वक्त कुछ बदलाव करने के लिए सही है। कमरे में जो सामान जहां रखा है, उसकी जगह बदल दें। जो पेंटिंग बेडरूम में लगी है उसे लिविंग रूम में लगा दें, सोफे के कुशन बिस्तर के कुशन से बदल दें। फिलहाल ड्रॉइंग रूम को लिविंग रूम में भी बदला जा सकता है। सभी कमरों के सामान की इसी तरह से अदला-बदली करनी होगी। इससे घर को नया रूप तो मिलेगा। नजारे बदलेंग और नजरिया भी।

पौधे रखने का सलीका समझें

घर के अंदर गमला रखना प्रकृति से नजदीकी का सरल तरीका है। लेकिन एक-दो बातों का जरूर ध्यान रखें। पौधा कमरे में ऐसी जगह रखा जाए, जहां उस तक थोड़ी रोशनी ज़रूर आती हो और वह चलने-फिरने के रास्ते में न आता हो। यह पौधे की सेहत-बढ़त के लिए तो अच्छा है ही, उलझन कम करने के लिए भी जरूरी है।

सतहों को खाली रखें

हर कमरे से अतिरिक्त सामान हटाएं। जिस कमरे में आपकी बैठक अधिक है उस कमरे में कम से कम सामान रखें। यही व्यवस्था अन्य कमरों और रसोई में भी कर सकते हैं। टेबल, कूलर के ऊपर से, साइड टेबल आदि पर कोई सजावटी सामान या गुलदान आदि रखे हों तो इन्हें हटा दें। किचन काउंटर पर रखा सामान हटाएं और इसके लिए अलग से जगह बनाएं। खाली सतहें नजरों को आराम देती हैं। भरे-भरे से कमरे उलझन बढ़ाते हैं।

जरूरत नहीं तो खाली करें

लंबे समय से घर पर ही हैं, तो ज़ाहिर है थोड़ा हल्का और खुलापन महसूस करना चाहते होंगे। भरा हुआ घर और दीवारें घुटन महसूस करा सकती हैं। अगर घर की दीवारों पर कई तस्वीरें या पेंटिंग लगी हुई हैं, तो इन्हें हटा दीजिए। कई बार खाली दीवारें भी सुकून देती हैं। अगर कमरे में बड़ी पेंटिंग भी लगी हुई है, तो उसे भी उतार दीजिए। जहां ढेर सारे फ्रेम्स लगे हों, उन्हें हटाकर सिर्फ एक छोटी-सी तस्वीर या पेंटिंग लगाना ही काफी होगी।

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lockdown is the best time to become a part home and family,make some changes in the house to give new look

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